Estou acostumada

Há um lugar de paz, um lugar de refrigério...
Eu queria tanto ter um tempo pra mim, um tempo para refletir sobre essa vida.
Sinto-me mal cada dia mais... Tenho medos absurdos, ataques por pouca coisa e choro por bobeira.
Estou tão acostumada com a vida que levo que tenho medo...
Sempre fui cheia dos excessos e são eles que me trazem ir para frente, eles me elevam.
Ás pessoas entra em minha vida de maneira linda e grandiosa, mas logo partem se vão para longe e aquele contato é apagado de maneira cruel e acabo sofrendo com isso, pois os sentimentos ficam em mim e as lembranças atormentam minha alma.
Estou acostumada a ver pessoas partirem e quando ficam eu me assusto, por que não tenho nada para oferecer...
Por isso cuido das pessoas, mimo, digo que amo, pois tenho medo delas não voltarem no outro dia, quase nunca elas voltam...
É fácil criticar quando não se entende ou não sente o quê sinto.
Tento mudar esse meu jeito, mas é tão difícil.
Meus excessos me transformam nessa menina que sou hoje.
Sou delicada e odeio isso, odeio amar, pois sei que muitos não conseguem me amar.
Eu preciso de um lugar. Eu preciso ir para esse lugar, preciso de paz e sei que há esse lugar e esse lugar é no Senhor, então estou preparada para ir embora para casa do meu Pai.
Estou preparada para largar essa vida terrena e ir em busca de algo novo. Não sei o quê vai acontecer se vou para um lugar bom ou não, mas vou tirar essa dor, esses excessos.
Eu preciso.

Projeto liderança

Um dos trabalhos que mais amei fazer.
Nunca imaginei que conseguiríamos fazer algo com tanta excelência como esse trabalho, pois é, conseguimos!
Sei que alguns não deram nada por isso, mas hoje me lembrei do nosso livro, dos nossos momentos de nervoso, das reuniões, das risadas e grandes pesquisas.
Saudade disso, saudade de vocês! :)

Falar sobre liderança é fácil demais, porém ser um líder com excelência é difícil.

Um dos melhores livros de liderança já feito!
Sim, acredito nisso.

Arrasamos!

Perdida ao caminhar

Tudo que eu tinha em minha vida eu perdi e no lugar ficou um vazio tão grande, uma vontade de saber onde eu estaria se eu estivesse escolhido outros caminhos.
Eu perdi um amor que eu pensei que ficaria ao meu lado e seria pai dos meus filhos, perdi amigos que eu jurei ter ao meu lado para sempre, perdi meu emprego, perdi familiares, perdi meus sonhos e o pior de tudo foi perder a vontade de viver.
Eu nunca gostei de perder as coisas e hoje me vejo no abismo sem ninguém, com milhões de sentimentos e não sei o que fazer.
Está acabando, eu não gosto de perder, não gosto de fim, não gosto de lagrimas, de saudade e medos.
Quero que o ar que enche meus pulmões saia e vá para longe e que eu possa dar o ultimo respiro para vida e que eu vá embora para sempre sem lembrar e sem olhar para o que eu perdi.

Hoje eu só precisava dizer para mim mesmo “eu perdi”  

Eu amo atuar!

Perguntaram-me porque eu gosto tanto de teatro e de atuar. 

Primeiro eu não gosto, eu amo, eu escolhi isso, eu quero o teatro para minha vida, eu quero o teatro pra sempre.
Não preciso, eu sinto necessidade, assim como os pássaros precisam voar e a formiga trabalhar é assim comigo, eu preciso, eu necessito viver assim, necessito estar nos palcos.
O teatro é pra mim uma religião sagrada, uma religião preciosa e que eu quero seguir para sempre, quero passar para meus filhos e netos, quero que eles sintam o desejo e o amor que eu sinto pelo teatro.
O altar é o meu palco, quando eu chego nele, eu faço minha reverencia, porque aquilo é sagrado. É a minha religião contra a dor, o choro, a fome, a depressão. Ali eu volto a ser criança e posso ser bem mais velha, viro mãe e solteirona, viro homem e viro palhaça.
Eu quero isso para mim, eu gosto de fazer as pessoas sorrirem, gosto de tirar delas aqueles olhares tristes, gosto de ver os aplausos e ver que conseguimos o objetivo final que é faze-los feliz.
O teatro me fez amar ainda mais um bom livro e apreciar uma bela canção. Hoje eu não posso ver, eu só posso sentir, porque os olhos enganam, porém a alma é verdadeira e quando sentimentos a verdade vem.
Gosto de romances, gosto do mundo da imaginação, pois lá as borboletas falam e o mundo tem mais cor e a maldade é sempre crucificada.
Amo esse mundo porque o amor está acima de tudo.
Bom, eu amo o teatro, eu amo atuar e eu quero isso pra mim e irei lutar com toda minha força para chegar onde quero chegar.
Eu não escolhi o teatro, o teatro ME ESCOLHEU.

Dicas de memorização

Encontrei na net e achei legal partilhar com vocês!
Lembrando que isso não é da minha autoria!

Eu só encontrei!

Grata.

Para se ter uma boa lembrança você deve desenvolver uma concentração mais eficaz. Ao ler um texto, concentre-se realmente no que você está fazendo.

EXPLICAÇÃO

Agora que você aprendeu a observar, vamos a mais um teste exemplificado, uma aulinha de português. Escreva em um papel a palavra CONCENTRAÇÃO, não se preocupe, eu espero. Agora observe atentamente a palavra e tire suas conclusões sobre o seu significado. Mais um tempinho. Concentrar-se como a própria palavra diz significa atingir, expresso no prefixo CON- e –CENTRO, expresso em centrar-se. Ao estudar, ler um texto ou mesmo assistir a uma aula, você deve ter isso em mente, ou seja, ter essa tarefa como centro de todos os seus pensamentos, pois o seu cérebro irá trabalhar conforme esteja sendo direcionado a um determinado assunto. Concentra-se é uma técnica fundamental de memorização.Centre-se apenas no ponto que deseje atingir, no caso, seus objetivos, esquecendo do mundo exterior. Porém, algumas pessoas que têm dificuldade com a memória, após serem treinadas, realizam mecanicamente o processo. Você já deve conhecer pessoas que conseguem ler livros dentro de um ônibus ou em uma praça lotada, essas pessoas conseguem se concentrar porque já dominaram automaticamente sua concentração.

EXERCÍCIO I

Para se adquirir uma concentração é necessário fazer o exercício chamado, exercícios de respiração, ou seja, primeiramente, procure deixar o ambiente livre de ruídos e barulhos que desviam sua atenção, em seguida, se quiser, escureça o local ou feche os olhos e procure respirar fundo inspirando e expirando profundamente sem pensar em nada por cerca de alguns minutos. Tente pensar por exemplo na sua respiração, sem ouvir os sons exteriores, sem se deixar levar por interrupções. Este exercício lhe trará uma calma interior importante para que você possa iniciar a sua leitura.

EXERCÍCIO II

Se assim mesmo, tiver dificuldade em se concentrar, faça este outro exercício. Escolha um ponto qualquer de sua sala e olhe fixamente para ele, sem pensar em nada, apenas no ponto escolhido, fique assim por uns 10 minutos, cada vez que começar a pensar em uma outra coisa, recomece a marcar o tempo.

EXERCÍCIO III

Outro exercício importante é colocar-se à frente de um espelho e olhar fixamente para o centro de seu nariz, por exemplo, não deixar o olhar desviar do ponto escolhido, insista no exercício, não desista facilmente, fique também por cerca de uns 10 minutos. Repita diariamente esses exercícios, isto irá ajudá-lo a disciplinar a sua concentração, somente pule para as lições seguintes, se realmente se sentir seguro.

LIÇÃO 1

Para melhor memorizar, associe imagens ao que você quer memorizar.

EXPLICAÇÃO

Nossa memória trabalha com que os especialistas chamam de imagens mentais, às quais são condensadas pelo nosso cérebro, este por sua vez grava muito mais facilmente as imagens, situações ou acontecimentos que fogem dos chamados padrões normais. Consideramos como padrões normais, as imagens que podem ser rotineiras em nosso dia-a-dia, ou aquelas que podem ser reais no nosso cotidiano. Se você estiver caminhando na rua, e ver um cachorrinho, por exemplo, esta cena poderá ser tão habitual a ponto de você não lembrar ao final do dia que viu aquele animalzinho. Entretanto, se no lugar do doce cachorrinho, você topar com um cão enorme do tamanho de um elefante que mais parecia um robusto leão daqueles que por mais que estejam encoleirados e acompanhados pelo dono, você atravessa a rua só pra não passar na sua frente, com certeza no final do dia você vai se lembrar muito mais facilmente dessa cena. Criar imagens ridículas e inusitadas, associando-as a objetos, palavra ou cenas que precisam ser memorizadas são técnicas que ativam a sua memória. Assim podemos perceber que nossa mente memoriza muito mais facilmente as imagens do que as milhões de informações que recebemos diariamente. O processo de ligação mnemônica, significa associar palavras ou itens, a imagens que parecem absurdas ou inusitadas. Vamos tentar memorizar por exemplo, os órgãos do sistema respiratório humano, o caminho que segue o ar na inspiração, fossas nasais, faringe, laringe, traquéia, brônquios, bronquíolos e alvéolos pulmonares. Esta pequena lista poderia ser memorizada da seguinte forma:
Imagine o ar como um ser monstruoso de duas cabeças, imagine mesmo, dando corpo a ele, cabeça, olhos, uma camiseta escrita “Eu sou o ar”. Imagine este ser entrando por uma grande caverna, na qual tem uma placa dizendo, FOSSA, imagine esta caverna no formato do seu nariz, este ser entra pela caverna, o seu nariz, aí a FOSSA acaba em um grande escorregador e este desce gritando, gritando e gritando: FARINGE, FARINGE. De repente, ela faz uma pausa e decide chupar uma laranja, associe a palavra laranja à LARINGE, enquanto ele chupa a laranja, vai fazendo um barulho, trac, trac, trac, assim você lembrará da TRAQUÉIA, então o barulho deixa o ser monstruoso irritado, muito irritado, bronqueado e nosso amigo chega aos BRONQUIOS,note que o início de uma palavra remede a outra. A irritação o deixa de cabeça quente, ou seja, com bronca nos miolos, chegamos aos bronquíolos e de repente aparece na frente de nosso amigo ar um monstro alvo em forma de pulmão, é o ALVÉOLO PULMONAR.

Se você realmente imaginar as cenas, conseguirá lembrar por meio de algumas palavras os órgão da respiração. Assim você lembrará por associação, caverna lembrará FOSSA, ou seja, FOSSAS NASAIS. Escorregador lembre-se do grito FARINGE, FARINGE. LARANJA associe à LARINGE. TRAC TRAC associe esse barulho à TRAQUÉIA. Ficar BRONQUIADO, BRONQUIOS E BRONQUIOLOS. ALVO PULMÃO, ALVÉOLO PULMONAR.

Assim para memorizar objetos, ou palavras, crie associações aparentemente absurdas que possam se destacar em sua mente. Esta técnica é conhecida normalmente pelo nome de encadeamento (conexão).

EXERCÍCIO

Para exercitar elabore você mesmo uma lista de objetos ou de palavras importantíssimas ao aprendizado de determinada matéria, como no caso dos órgãos da respiração que passamos. Crie associações para memorizar esta lista, as imagens devem ser realmente criadas em sua mente para que você possa memorizá-las, novamente pratique os exercícios e dedique-se, pois será importante para você aprender as técnicas e alcançar um melhor aprendizado.

LIÇÃO 2

Para treinar a sua memória treine memorizar a sua lista de tarefas diárias.

EXPLICAÇÃO

Da mesma forma que o exercício anterior, pode-se decorar por exemplo uma lista de tarefas a ser cumpridas no dia. Vamos dizer que hoje é domingo e você precisa:
I –lavar o carro
II – ligar para um amigo importante
III – assistir a um programa de televisão
IV – Fazer dever de casa
V – Compra uma camisa no shopping

Use a sua criatividade e crie as imagens inusitadas na sua mente. Faça este exemplo como exercício.

EXERCÍCIO

Pratique criando você mesmo a sua lista de tarefas diárias de toda a semana lembrando-se dela todas as manhãs.

LIÇÃO 16

Para memorizar textos ou discursos, selecione palavras chaves no texto.
1º Leia atentamente o texto sublinhando as idéias principais de cada parágrafo.
2º Após esta leitura minuciosa, releia o que foi sublinhado e destaque aquele parágrafo que você acha principais e que realmente são uma síntese de todo texto.
3º Após determinar estes parágrafos, tente condensá-los entre uma ou duas palavras cada um, que contenham a idéia principal abordada, estas serão as palavras chaves na ordem das idéias contidas no texto.

EXPLICAÇÃO

Não adianta decorar palavra por palavra, pois se você esquecer uma delas, corre o risco de perder toda a frase e a seqüência. Toda fala, discurso falado ou escrito que precisam ser memorizados exigem a memorização das idéias a serem apresentadas. Digamos que você será o orador de sua sala no dia de sua formatura. Imagine se esquecendo o texto bem no dia, ou tendo que olhar no papel e esconder o rosto, pior ainda, imagine, se as folhas voam e saem da ordem, bem, melhor nem imaginar uma cena dessas. O segredo para memorizar tetos ou discursos é a utilização de palavra chaves, essa técnica pode ser aplicada aos assuntos que quiser. Por exemplo, se o assunto fosse a situação econômica do Brasil, esta poderia ser a sua lista de palavras chave: desemprego atual, fábricas fechando, planos do governo, criminalidade, protestos, miséria, alternativas.

EXERCÍCIO

Agora selecione textos de jornais ou revistas, ou mesmos textos escolares de não mais de quatro páginas e procure exercitar essa técnica.

O tão esperado #TCC

É tão difícil me acostumar com a ideia de que não verei mais vocês todos os dias. Não teremos mais aquela loucura, correria com trabalhos, provas... Passou tudo tão "rápido". É claro que sonhei muito com este dia, mas confesso que me pego com o coração apertado por ter que me despedir...
Durante a minha vida, já escrevi muitas e muitas coisas. Porém, é a primeira vez que me pego escrevendo algo tão difícil e ao mesmo tempo tão gratificante. É difícil acreditar que chegou ao fim. É difícil saber que não abraçarei vocês, meus amigos, com a mesma frequência como fizemos durante todos esses dois anos. É difícil... Mas, faz parte da vida. Um ciclo se encerra, para que outro se inicie. E assim está sendo. Encerramos este ciclo na vida da gente, para que possamos dar início a outro ciclo, que sairá dos nossos sonhos e virará realidade. Um ciclo não tão fácil, porém novo e que nos transformará em pessoas diferentes, melhores... Sou muito feliz por ter tido a oportunidade de conviver com vocês, de aprender com vocês...
Acho que não tenho como medir a felicidade que invade meu coração por estar encerrando esta "fase" da minha vida de forma brilhante. Sinto-me tão orgulhosa de mim, por ter suportado todas as pressões, por ter perseverado e vencido todos os desafios. Realmente eu sou capaz e agradeço muito aos que estavam comigo todos os dias, me fazendo acreditar nisso.
Cada linha que escrevo aqui está sendo acompanhada de lágrimas que insistem em rolar, pois um filme fica passando pela minha cabeça. Momentos bons, lindos, únicos e que sentirei saudades. Momentos ruins, que não sentirei falta, mas que me fizeram crescer. Com certeza estou saindo da Unip  bem diferente da que entrou.
Aos meus amigos, quero agradecer por todos os momentos, por todas as risadas, por todos os conselhos, por todas as piadas, por todas as broncas, por todos os incentivos, por todos os abraços, por todos os carinhos, por todas as palavras de sabedoria, por todas as palavras de conforto, enfim... Por me mostrarem como a vida se torna mais fácil quando não estamos sós. Sei que seguiremos caminhos diferentes e que não nos veremos com tanta frequência, mas nada disso diminuirá o amor que sinto por vocês. Nada disso diminuirá o tamanho da nossa amizade. Pelo contrário, só mostrará que quando uma coisa é verdadeira, pode passar o tempo que for. Obrigada, de coração! Vocês não têm noção de como sou feliz por ter a amizade de vocês!
Obrigada aos professores que se dedicaram tanto, me apoiaram, me ensinaram e me deram toda a base para que eu chegasse até aqui. Palavras acabam se tornando pequenas diante de tamanha gratidão. Professores que acabaram se tornando amigos. Que souberam ouvir, aconselhar, elogiar, compreender... Professores de "ontem" e amigos de "sempre"
E que venha a tão esperada FORMATURA.

O ano de 2013

O ano de 2013 em minha vida foi um ano de superação, um ano de desafio. 

Eu jurei pra mim que esse ano seria um ano em que eu aprenderia muito e um ano de vitória e muitas alegrias e bom, o ano não foi tão agradável como eu desejei. 

Confesso que foi um ano que começou meio complicado, um ano que eu pensei que seria fora de tudo. 

Aprendi muito, sai para o mundo de maneira louca, sem hora pra voltar e no começo tudo foi festa e diversão, mas depois percebi que nada era como eu realmente pensava. Eu caí muito, mas Deus me levantou.
Conquistei muitas coisas, as verdades apareceram e as mentiras foram descobertas e o alivio vem.
Esse ano eu ganhei o meu presente lindo e o nome dele é Miguel, o meu pequeno príncipe.
Eu perdi pessoas que eu amava de verdade, umas a terra levou e outras o destino tirou do meu caminho. Conheci anjos e fiz amigos que levarei para sempre.
Conquistei vários sonhos e um deles foi o de ir para o SBT.
Não posso deixar de dizer que conquistei o tão querido diploma, eu me formei na faculdade e isso pra eu foi uma superação, pois muitos duvidavam do meu potencial.
Me aproximei mais da minha família e isso não tem preço. Fiz as pazes com uma pessoa muito especial, muito mais do que uma professora ela era minha amiga.
Bom, esse ano foi um ano de encontro. Sim encontro, eu encontrei comigo mesma e isso é o maior desejo de uma pessoa perdida. Eu me tornei mais mulher, cresci muito e isso fez o meu ano ser um ano incrivelmente diferente. Um ciclo se encerrou, tive conquistas, sim, eu venci.
Não posso esquecer que voltei para a casa de Deus, uma nova casa e sei que Deus me quer lá, vou trabalhar muito.
Um novo ano vai se iniciar, um novo começo e agora começo a escrever em um novo livro chamado “A história de uma sonhadora”, um novo ciclo e estou ansiosa para saber o que vai acontecer, estou decidida que esse ano será o ano da minha vitória.
Só tenho que agradecer a Deus pela oportunidade de ter vivido cada dia e por ter sido apenas a Tamy, isso pra eu não tem preço.
Pai estou ansiosa, pode mandar um novo ano, um ano de alegrias pra eu e minha casa.
Deus peço pela vida e pelos sonhos todos os meus amigos e conhecidos, que tudo de bom aconteça e que só haja alegria na vida deles. Peço que o Senhor abençoe a vida de todos os meus inimigos e cuide com muito amor de todos que necessitam de ti. Estou feliz!